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    总教练曾超华2001年在湖南省健身健美比赛中荣获女子50公斤级冠军和最佳形体冠军。

    美神健身健美学校在2002年邵阳市人民政府教育督导评估中被评为全市社会力量办学先进单位，总教练曾超华被评为先进个人。

    美神健身健美学校的“女子形体梳理”课程得到了全体学员的高度赞扬。学员们纷纷要求继续参加下一期的学习。

    通过严格考试，总教练曾超华荣获了全国最高等级的“国家级健身健美教练”的证书，她已成为我省十余名持有此一书的著名健身教练之一。

美神健身健美学校由湖南省健身
健美冠军、最佳形体冠军国家级健身
健美教练曾超华女士于2003年创办，
内设女子形体梳理，活力健身操，踏
板减肥操、芭蕾形体操、瑜珈、街舞
和男女器械训练等。

"女人形体梳理"立足于改善人的形体。女人外部形体的不良状况，如肥胖、颈部错位、胸部不挺拔、臀部下坠、肌肉弹性减弱、行走拖沓等等，都与人的惰性和内分泌系统

有关，"形体梳理"就是遵循人的生理自然法则，通过刺激人的经络穴位、对内部气息和外部肢体同步调整，从生理到心理的多层次、多方位地梳理人体系统，充分调动起人的自身潜能，最终依靠自己的力量使身体的各个部位各就各位，形成自然、正确而优美的状态，达到改善形体、健美形体的目的。同时，又对妇女常见病（如颈椎病、便秘、白带过多、月经不调、痛

经、小叶增生、甲亢等）有辅助治疗作用。女人形体梳理在北京广州等城市大受女性朋友们的欢迎，我县现有近百名女性朋友参加了这一课程的训练，一致反映走路更轻松，姿态更优美，心情更舒畅，最多的腰围减少了10厘米。朋友们纷纷要求继续参加下一期的学习。

　　瑜伽起源于古老印度，却风靡全世界，除了足够时尚和优雅，它的博大精深、健康和显著的疗效才是人们对它着迷的真正原因。它将给练习者以长远的身心影响。人的身、心、灵

是不可分离的，人不但要养身也要养心，更要养灵。身是与己的关系，心是与人的沟通，而灵是天地万物的契合，惟有让三者达到平衡，才会身强心健灵壮。它可称得上是一种男女老少皆宜的最佳运动。这正是越来越多的人喜欢她的原因。我县百余名女性朋友在参加了瑜珈这一课程的训练后，一致反映，人变得心境平静，体格更强，有一种飘飘欲仙的感觉。

街舞起源于美国街头舞者的即兴舞蹈动作。近些年，在韩国、日本特别在台湾和香港几乎可以说街舞成为第一运动和第一的舞蹈，在中国内地，它已受到了越来越多爱好者的追捧。右图为我县部分爱好者在健身厅学习。

　　健身健美操，现在已风靡了全世界。它跳起来活泼大方、轻松自如，跳后大汗淋沥，可以帮助人排除身体疲劳和排泄体内的废物，令人心旷神怡。它已成为我县广大健身爱好者最喜爱的运动之一。

　　器械训练应该是健身爱好男女们的基本课程。在总教练的指导下，我县现在有好多的男性健身爱好者练出了十分健壮的体格（如图），目前好多的女性朋友也纷纷要求参加器械训练了。